喘息で入院し、お薬は一通り試したのに全然咳が止まらない・・・
そんな辛い経験をしてた息子さんに、お医者さんがこっそり教えてくれたのが、近くのマクロビ店でした。
コーレン（レンコン粉）が咳に良いんですよ〜って、作り方を聞いて帰り、次の日にお店のコーレンを買い占めてたのでどう
なったか聞いてみると、喘息がピタッと止まったそうです。
喘息を止める自然な薬の作り方
なんか魔女的な薬に見えるかもしれないですが、ただのレンコンをおばあちゃんの知恵袋で作ってるだけなので安全です。
コーレンの作り方
コーレンは楽天で簡単に買えます♪
コーレン（レンコンパウダー）・・小さじ２
水・・・・・・・大さじ２
本葛・・・・・・小さじ１
塩・・・・・・・少々
作り方
鍋に材料全部入れ、クズが透明になるまで木べらでまぜ、煮立ったら完成。
喘息や慢性化した咳にとっても良いです。
症状改善を目的に飲む場合は、甘いものや果物、パンや乳製品を絶ってから飲んでください。
甘いもの×コーレンとか乳製品×コーレンは、喘息が悪化するので危険です。
冷えやむくみ、体に毒が溜まってる人に
ヤンノーっていう小豆を炒って粉末状にしたものもあります。
あずきこんぶを毎月新月に食べてたら問題はそんなおこらないんですが、普通に暮らしてる人はそんなの食べないと思うので、むくみで足がパンパンとか、毒が溜まってる人に飲ませてあげると一撃で良くなるお手当です。
ヤンノーのレシピ
オーサワのヤンノーは、ケンコーコム楽天店で２０００円以上送料無料で買えますよ♪
ヤンノー（小豆パウダー）・・小さじ２
水・・・・・２カップ
塩・・・・・少々
作り方
ヤンノーと水を小さじ２鍋に入れて火にかけ、木べらでペースト状になるまで練る。
残りの水を加えて伸ばし、弱火で水分が半分になったら火を止め、塩を入れて飲む。
濃く作ると腸に効き、薄く作ると腎臓に効きます。
小豆にはプロビタミンCという熱でも壊れないビタミンCが入ってるので、手荒に作っても栄養が壊れず失敗しないです♪
超陽性でデトックス効果が高いので、冷え性やムクミ体質の人にぴったり。
