季節のフルーツとオートミールのプティング

見た目から女子力高そうなヘルシーデザート
A
オートミール　　　　４０g
無調整豆乳　　　　　３００cc
メープルシロップ　　大さじ３
白練りゴマ　　　　　小さじ２
自然海塩　　　　　　少々
シナモンパウダー　　少々
B
本葛粉粉末　　　　　１５g
りんごジュース　　　５０cc
水　　　　　　　　　１００cc
生はちみつ　　　　　おさじ１
C
ブルーベリー　　　　２０粒
きび糖　　　　　　　小さじ１
水　　　　　　　　　５０cc
いちご　　　　　　　８０
飾り用のイチゴとブルーベリー　適量
作り方
鍋にAを入れ木べらで混ぜ、から弱火で蓋をしておかゆ状になるまで煮る